80대에도 40대처럼 사는 슈퍼에이저의 비밀! 저속노화 식단과 생활습관 [정희원 교수]

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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

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무려 40살 때부터 노화를 멈춘 80대 사람들의 생활 습관과 김건하 교수가 알려주는 저속 노화의 비밀│명의│#EBS건강

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저속노화의 대가 정희원 교수가 알려주는 노화 속도 늦추는 방법 총정리｜80대에도 40대 같은 몸을 가지려면｜노쇠 부르는 약물 과다 복용｜명의｜#EBS건강

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60부터는 겉으로 보이는 나이가 수명을 결정한다, 외모가 젊은 사람이 오래 산다, 60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람, 책읽어주는여자 오디오북

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60대에도 40대 처럼 보이는 사람들의 비결 / 젊어지는 호르몬을 몸에서 솓아나게 하는 법

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80대에도 40대 뇌를 가진 사람들, 뇌 건강을 지키는 세 가지 습관

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80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들 '슈퍼에이저'/오디오 북,책 리뷰,책 읽어주는 남자,건강 정보,장수,활력,걷기,운동,슈퍼에이저

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80세도 40대처럼 건강하게 뉴질랜드 마오리 헤더 할머님께 배우는 건강 아침 식사 준비 How to make a healthy breakfast?

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80세에도 40대의 몸으로 살아가는 슈퍼에이저가 되려면 '이것'을 꼭 하세요

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80세에도 40대처럼 사는 비밀 슈퍼에이저들의 젊음 유지 전략

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[다시보기] 尹, 헌재서 ‘검찰 조서 증거 채택’ 반발 | 2025년 2월 11일 뉴스 TOP10

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7080 시대별 애창곡🎶 7080 추억의 음악다방🎻7080 애창곡 베스트와 추억의 노래

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1910년생 할머니의 건강한 장수 비결! 효심 넘치는 며느리와 102세 할머니의 건강한 일상 │장수가족 건강의 비밀│알고e즘

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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]

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대통령 취임전부터 178회 퇴진과 탄핵을 요구한 민주당. 조작메모, 체포설 다 깨졌다!

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천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)

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영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수

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“명품 패딩 안 입는다”…대치동서 갑자기 외면? / 채널A / 뉴스A

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[PD수첩] 명태균게이트2 계엄 그리고 명태균 - 2025년 2월 11일 밤 10시 30분

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아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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80대에 중년의 뇌를 갖는 법 - 슈퍼에이저란? | 인지기능 | 명의 | #EBS건강

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최신 과학이 검증한 '늙지 않는 몸' 만드는 초간단 비법! / 80살 넘어도 40대 몸과 뇌를 가진 슈퍼에이저, '이렇게' 만듭니다! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

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80대에도 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징

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40대에도, 50대에도 방황하는 이유...? 현대사회, 어른의 개념이 사라져간다! #김경일교수 #부모 #자녀 #노후 #초고령사회 #하우투 #shorts

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평균 나이 94세. 요양원 안 가고 집에서 잘 지내는 노인들의 공통점? 의외로 단순한 건강 비결│장수의 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐

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여든전에 꼭 알아야 할 전문가의 인생조언 5가지ㅣ50대 60대에 알면 노후가 반드시 풀립니다ㅣ80세 넘으면 누구나 무조건 이렇게 됩니다ㅣ지혜ㅣ명언ㅣ철학ㅣ행복한노후ㅣ노후조언ㅣ오디오북

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