大多數人都不了解：『 無效的休息 』只會越来越累！很多人只會一直睡覺！背後的真相，你需要知道！｜好學聲： 學習照亮人生 知識改變命運 ｜

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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经常休息不好的人看过来，8分钟抵24小时的休息法。 #科普

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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為什麼你增肌慢，效果不明顯？ 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】

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【合輯】替罪幫的最後一天 | 四人幫中誰活到最後？他曝出毛魔斃命前遺言!？指定接班人竟是他…

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【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

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【樊登讀書】 想改變卻缺乏行動力的請進！ 《5%的改變》——我們期待的改變，並不以我們期待的方式發生

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為什麼大腦潛意識程式 ► 束縛著你的情緒和決定？這真的很重要 - Dr. Joe Dispenza 喬．迪斯本札博士（中英字幕）

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一个人最顶级的自律，不是早点睡，不是多赚钱，不是勤读书，而是……#人生哲理 #人生成功の秘訣 #人生感悟

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【樊登读书会】我们的中场战事：樊登任泉孙赛赛聊聊人到中年的变化与感悟

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【Multi Sub】《领地封号禁忌，我被迫无敌》全民领主世界，每人都有机会解开封印之地。只要成功解开就能成为领主。领地内的所有原著居民都会帮助解封者斩杀怪物，抵御外来入侵者，从而升级变强。#小欣说文

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