札幌市西区介護予防体操「エコロコ！やまべェ誰でも体操」“レッスン編”【パーソナルトレーナー版】

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足腰体力年齢チェックと体操

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【介護予防運動　指導初心者向け】～スクワットで足腰元気！編～

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【たった1分で”簡単に高すぎるジャンプができる方法！通称マリオジャンプを身につけるための動画！】指導：モリモリ博士_公開2019.9.19

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札幌市西区介護予防体操「エコロコ！やまべェ誰でも体操」“リニューアル区民編”

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予告編 7月度OSK健幸テレビ体操

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