[EN] EVERYDAY FAT-BURNING CARDIO WORKOUT (JUMPING JACK ver.) l 점핑잭 다이어트 유산소 홈트레이닝

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이렇게 쉬운데 살은 왜이렇게 잘빠지는거죠? (땀대폭발 팔벌려뛰기 전신유산소 HIIT) / Jumping Jacks Variation HIIT FULLBODY Workout

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층간소음 없는 점핑잭 100개 챌린지🔥 집에서 하는 유산소 점핑운동! Jumping Jacks🔥

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지옥의 유산소 홈트레이닝 따라만하세요/점핑잭300개

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점핑잭 100번 | 땀흠뻑💦💦 칼로리 번🔥🔥살빠지는 전신 유산소 | 다이어트에도 효과적 | 100 Jumping Jack

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100 Jumping Jacks Challenge [Cardio + Burn Calories + Lose Weight]

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전적으로 저를 믿고 따라오시면 체중감량을 무조건 약속드리는 아갈머리 전신유산소 / NO SQUAT, NO LUNGE, NO JUMP AEROBIC WORKOUT

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강철부대 HID 멤버들과 다시 돌아온 \

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[EN] 알렉사처럼 탄탄한 복근과 몸매 만들기! 30분 걷기홈트 | 홈트레이닝 | How to be Kpop Idol Body like Alexa (30m Home Walking)

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Devil’s Exercise - You Can’t Help but Lose Weight😈🔥 Daily 100-rep burpee ChallengeㅣDanoTV

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The Rolling Stones - Jumpin' Jack Flash (Official Video) [4K]

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🔥100번 운동🔥| 굿모닝+트위스트 하이니 | 몸매 변화 미쳤다‼️🫢 | 100Reps Workouts

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집에서 살빼기~ 제자리 운동 ㅣ웨스트근력 ㅣ열정+더블+머니+빗속의여인 Mix l #뉴니짱똘 #은희쌤

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1000 CALORIE HOME WORKOUT [BODYWEIGHT EDITION]

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The Rolling Stones - Jumpin’ Jack Flash (Official Lyric Video)

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칼로리 소모 많은 최고의 운동 BEST5

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🔥20 Min Jumping Jacks CARDIO WORKOUT at Home🔥 Burn The Most Calories For Fast Weight loss👍🏻

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이브에는 점핑이지! 핸들바잡고 시저스! 오늘믓찌다#점핑하이

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1000 JUMPING JACKS CHALLENGE 🔥 20 Min HIIT Workout / 1000 Hampelmann Challenge

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▷NO반복!지방 무조건 빠지는 홈트!◀ 무조건 쏙쏙 빠지는 점핑잭 홈트입니다^^!! (feat.도담이♡)

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[매일운동176일] 점핑잭 1000 / 24분50초 / 40대 / 건강한 운동습관과 기초체력 만들기 위한 홈트레이닝 / 176 days straight

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집에서 숨차게 운동할 수 있는 점핑잭 추천해요!ㅣ전신유산소ㅣJumping Jack

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의외로 모르는 단기간에 뱃살 빼는 1분 운동. 점핑잭.

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[매일운동168일] 점핑잭 700개 / 18분23초 / 40대 / 홈트레이닝 / 건강한 운동습관과 기초체력 만들기 / 168 days straight

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[WSJ]유산소운동 같이해요! 점핑잭 300개/300 Jumping Jacks

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jumping jack variation(점핑잭 변형)

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