湿气难除怎么办？5种思路+5个方法，教你正确祛湿

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如何判断体内有湿气 五个表现和五招祛湿（中医养生）｜【老安谈健康】

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怎樣排出體內濕氣？

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“湿气不除，百病生”，分享这个食疗方，祛湿排毒，全身更轻松【健康大诊室】

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（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！

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People with heavy dampness, eat 6 kinds of fruits less, the more they eat, the heavier dampness

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的關鍵5招

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身体湿气重总是除不净？教你3个小方法有效祛湿，总有一个适合你

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【养生大讲堂】 #健脾祛湿 #中医养生 #开启硬核医学科普时代 5 mp4

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5 acupoints to remove dampness, teach you a trick to remove dampness

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