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(15:21)

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

(10:47)

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

(19:59)

거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

(7:31)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

(18:26)

내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)

(14:23)

[최정 속이 뻥 뚫리는 만방 승리~ 왕싱하오 대마전멸!] #한중슈퍼매치 #최정 VS #왕싱하오 #김성룡바둑랩 #바둑

(20:6)

[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)

(19:18)

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강

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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

(10:12)

영어 말하기 / 기초 영어 회화 / Bones English

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수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)

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“명품 패딩 안 입는다”…대치동서 갑자기 외면? / 채널A / 뉴스A

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운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️

(26:8)

휴식과 같은 생활영어 | 영어 자면서도 들어요 | 영어회화 1200문장 | 5시간흘려듣기

(5:20:9)

8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

(8:40)

Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

(11:45)

❤️‍🔥딱 1번만! 상체 운동 전 필수 스트레칭❤️‍🔥 5분만 따라해도 운동효과 최고! | 승모근 없애는 방법 | 여자 헬스장운동 | 거북목, 라운드숄더 교정 | 목어깨 통증

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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

(5:54)

거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크

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굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!

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딱 6분! 거북목, 굽은등이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 등과 목, 어깨까지 놀랍도록 편해집니다 (채정욱 전문가 2부)

(20:48)

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

(7:59)

[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 \u0026 라운드숄더 교정 상체 스트레칭

(14:23)

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭

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거북목, 굽은등 '이렇게' 관리해야 합니다

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(47:39)

거북목, 굽은등 교정 방법‼️ 목 당기기, 가슴 펴기가 '아닙니다'❌

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