“看完”“就会”的俯卧撑 #大师兄MB

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人生起落，看似重新回到原点，过程繁冗复杂，不只是一个结果#看完就会的俯卧撑 #五月你好

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上一条“俯卧撑”可能“合拍”起来不是很顺，帮大家改了里面两个小动作，这样应该，“看完”就会

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你的俯卧撑真的强么 试试这个挑战就知道 了#10秒俯卧撑挑战

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这应该算是半个俯卧撑吧#专业动作请勿模仿

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大师兄：猛男俯卧撑爆火，“踩着空气”霸气横走，人称达摩大师！#大师兄#俯卧撑#达摩大师

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早晨练腹动作，每天十五分钟，你一定也会更好 #大师兄MB

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大师兄2：健身男神苦练格斗术，被称为“健身界的博伊卡”！

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喜欢简单的生活，干净的东西，清楚的感觉 #大师兄MB

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上一条如果腹部不够酸，这一条“看完”腰腹什么感觉

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#dou出运动范儿 #热汗健身打卡 新的朋友带来新的锻炼，一起努力

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地库，接招 #大师兄MB

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日常 卧推训练

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Tập luyện theo 大师兄MB

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大师兄MB：地狱级猛男，全网女人都想要的男神！

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又多了个超酷的动作，学会确实再也不用手“开瓶盖”#腹肌开瓶盖

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你的核心力量真的强么 来试试这个挑战就知道了

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#dou出运动范儿 #热汗健身打卡 别自己练了，一起努力 #大师兄MB

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热爱什么 不如热衷自己 #大师兄MB

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万一努力的尽头，是你呢 #大师兄目标

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