흥분되는 면상 때리기

(38:20)

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

(7:13)

🤗화를 다스리는 뇌파소리 | 3.5 Hz 델타파 - '과민/불안초조/화 완화' | 3.5 Hz EEG

(7:59:14)

분노와 화를 비워내는 명상 l 어렵지않은 명상의 시작

(11:25)

Comfortable Healing Music☁Resting Music in the Forest,BonfireSound,Stress Relief Music-\

(3:16:2)

몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법

(15:55)

🤣기분이 좋아지는 뇌파명상 | 10 Hz 알파파 - 행복호르몬, 세로토닌의 분비 촉진 | 10 Hz EEG - Happy Hormone (Serotonin) Release

(7:59:48)

[정목스님의 하루명상] 화가 불쑥 치밀어 오를 때 / 분노명상

(13:52)

누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드

(10:10)

☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation

(8:)

흥분하거나 당황하면 또 다른 내 모습이?! 용기 있게 대처 하는 법. 침착하고 이성적으로 자신을 표출 하기 위한 방법. 자기감정 조절방법. 후회없는 행동하기. 직설적 대화 피하기

(7:43)

장기 - 면상 특집 (똑같은 상, 똑같지 않은 면상)

(59:27)

몸의 긴장을 풀어주는 힐링음악 + 물소리 🎵 마사지음악, 스파음악, 휴식음악, 수면유도음악

(10:8:47)

이건 남자라면 절대 못참지... #Shorts

(32)

[휴식할 때] 자율신경, 뇌 신경계 안정 뇌파테라피 | 두통 신경통 완화 | 스트레스 해소 | 긴장 완화 | 엔돌핀 | 통증 완화

(1:30:)

깨물면 흥분되는 '그곳' 이 있다? BEST 4곳 공개~!

(5:7)

커플 아니면 큰일날 자세🔥#shorts

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강아지가 당신을 좋아하면 하는 행동 5가지!! #Shorts

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(37:44)