如何建立任何习惯？4️⃣

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原子習慣 聽書分享 3-1：四個簡單的步驟，讓你建立更好的習慣

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4個培養習慣的方法，是时候重新設計你的一天了。

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“从零开始打造好习惯：《掌控习惯》的四步法则”

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四大法則，養成改變一生的好習慣！《原子習慣 Atomic Habits》｜謝哲青 feat. 歐陽立中｜完整版｜青春愛讀書

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「2021 - Week 4」如何用 \

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拖延症不是懶，是你沒找到對的解法! 掌握正向習慣祕訣 Procrastination Isn’t Laziness! Fix It by Finding the Cause! | MarkVen

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原子習慣 聽書分享 3-2：習慣形成的四步驟

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四个简单习惯摆脱尴尬紧绷

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《原子習慣》4 個步驟建立好習慣、撇甩壞習慣！📚

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7個方法，教你快速打造新習慣 | 邁向積極人生

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懶惰蟲專用的原子習慣｜《打造理想人生的習慣大全》｜文森說書

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成功人士早上的7个习惯 如何从早上开始掌控一天 Morning Ritual

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彈性習慣：3個步驟無痛養成好習慣 | 好葉說書

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改變你的習慣，改變你的人生 | 原子習慣 Atomic Habits 【熊思維】

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