健康一身轻：吃香蕉缓解便秘，为何选择熟透的香蕉？专家给你答案

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香蕉是寶，3類人不宜吃 #香蕉 #腸道 #脾胃虛寒

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香蕉要怎麼吃才健康？醫師教你3招聰明吃香蕉!

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香蕉千萬不要熟了再吃？天然腸道衛士原來是它們？今天改變你的飲食習慣就會大大減少腸病風險！

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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1天1根香蕉 排便好順暢 醫師：綠色治腹瀉 黃色治便秘｜脫殼吧帥哥醫生 EP36 精華版

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所有中老年人都注意了！香蕉千萬別跟它一起吃，毒性是砒霜的36倍，毀肝毀腎毀全身，3口就能要一條人命【養生1+1】

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Boost Vision with Spinach +1! Surprising Combo for Constipation Relief and Blood Sugar Stability.

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6種超級食物抗炎抗氧化 #抗氧化 #香蕉 #藍莓

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常吃熟香蕉通便效果好，養生專家說這3類人一口都不能多吃！

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7款食物，無痛解便祕 #便祕 #地瓜 #綠拿鐵

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香蕉要吃綠的？香蕉色級卡是？健康減肥香蕉餐，營養師：煮熟香蕉食用有時比生吃好；一天一根香蕉會怎樣 （2024.04.11）| 健康1+1 · 直播

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肠胃不好可以吃香蕉吗

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便秘最怕1種菜！通便效果是香蕉10倍，軟大便、腸道輕鬆，連續吃3天，連老年斑都淡化了

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