如果你也是習慣這樣累積情緒，爆發之後又覺得不是真正你想要的結果，想改變自己的人可以看完整的影片 #慣性#憤怒 #維度#改命#改運#看透自己#情緒管理 #情緒源頭#源頭

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成功銳變的人，都因為這3個關鍵！ 一個故事教你實現自我改變

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蔡康永：真正的高情商，是放過自己High Emotional Quotient Means Let Yourself Go

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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？【真傳媒】

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為什麼你對家人沒耐心、但對陌生人很客氣 #親疏的科學

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如何不被別人的「負能量」影響呢？三步驟，穩定你的能量場！

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大家一定要注意安全😭 遠離情緒不穩定的人和事🙏 #情緒 #情緒穩定太重要了

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想要改变？先改变你的身份设置！

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當你沒有勇氣踏出第一步時，怎麼辦？ - Rock Thomas（中英字幕）

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改變自己最快的方法就是做你害怕的事情！

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【早晚聼一遍】2024養好你的磁場，幫你 開運 ，從此摆脱 内耗 ！ 當下的力量 生活哲学 第一桶金 精神內耗 活在当下 情感内耗 稻盛和夫 财富思维 自我成長 赚钱 潜在意識 显化 正念 個人成長

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終止自我內耗的人生必修課｜兩小時超詳細自我覺察思辨課，跨界整合人類圖、心理學與身心靈；不是空喊口號、絕無怪力亂神、一個轉念活出自我和解的嶄新人生！原來這就是靈性開悟！#人類圖 #當下的力量 #自我內耗

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長期睡不好？營養師揭秘改變一個習慣睡眠大不同！#情緒#飲食#睡眠#壓力#subscribe #instavideo #shorts

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1个习惯改变负面思维模式，如何拥有积极思维模式，抑郁焦虑症如何改变负面思想，

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「認知失調」為緩解內心不適 避開你比改變自己的思想較為容易 而且不適感可以立即下降 #心理學 #鶴兄筆記 #普通話 #兩性 #情感 #愛情 #情緒 #邏輯 #戀愛 #心理學理論 #情感共鳴

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管理情绪是处事的智慧，也是也是改变自己最好的方式，愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行

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【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

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信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！有什么信念，就选择什么态度；要想结果变得好，必须选择好的信念

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那4種思維習慣，造成壓抑情緒？了解原因減輕心理壓力 EP.180 ｜SPECIAL Jade身心靈療癒師😇

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為什麼你無法養成新習慣？一個影片講完如何建立習慣｜心理學 腦科學

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