一分钱不花，轻松疏通全身血管，每天疏一梳头就可以做到【我是大医生】

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一分錢不花，疏通全身血管！抬腳做一動作，只需10秒鐘，十幾年血栓垃圾全融光！一分鐘學會，受益一輩子【養生1+1】

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血管堵塞不用怕，郭医生一招疏通全身血管  #中医  #科普  #涨知识  #血管堵塞

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1分錢不花，疏通全身血管！抬腳做1動作30秒，20年血栓垃圾全融光！【養生1+1】

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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

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高血压 高血脂的人，常吃1种果子，效果比洋葱还好100倍，冲走血管所有斑块和血栓！远离心梗脑梗、中风瘫痪！【家庭大医生】

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1种水果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87%直接降到0%，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】

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长寿的秘诀被找到，每天把它泡水喝，排出全身五脏六腑的毒，最少排空体内297种毒素，到120岁都不生病！【家庭大医生】

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1根手指捏1捏，3分鐘眼睛亮了，肝血足了，老花眼清晰如水！【健康管理師李晓】

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89岁国医颈椎不老的秘诀！1个动作每天坚持3分钟，效果比每天锻炼2小时更好，20年都不犯颈椎病！【我是大医生】

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美国癌症研究所已证实：大蒜是抗癌食物第一名，但3种情况让它秒变致癌物，吃一次癌细胞就爬满全身，可惜99%的人吃错了还不知道！【家庭大医生】

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96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心汤，血管栓塞消失了！【健康大诊室】

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才39岁就肝癌去世，早上鸡蛋千万别和它一起吃，比烟酒还伤肝50倍！仅一口就让肝脏爬满癌细胞，医生一口都不碰，有些人早上还天天吃！【家庭大医生】

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人老了最怕骨质疏松！退休后多吃一种肉，骨密度增强35倍，腰腿有劲了，走10公里都不费劲！【家庭大医生】

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肝不好，腳先知！腳部出現3个症狀，可能是肝硬化或癌的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病

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粗粮到底是害人精，还是营养佳品？医生：长期用粗粮当主食，60岁后血管竟会发生这种变化！连医生都惊呆了【家庭大医生】

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【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃

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血管有栓的4個表現 #血栓 #血管 #水腫

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心血管好不好，看手就知道 #心血管 #青筋 #血液循環

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做到4點血管天天洗澡 #血管 #代謝 #磷脂

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老祖宗传下来的“甩手功”，学会就能3分钟锻炼全身，气血循环起来了更健康【人体百科David伟】

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一周一次深度放松腿脚，把大腿上的经络疏通开，气血循环力气也更强【人体百科David伟】

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93歲老婆婆，每天早上吃一碗它，疏通血管不再堵，三高、心臟、血管全好了！晚年不再踏進醫院半步！

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1个动作打通任督二脉，每天两分钟，全身经络都打通，把身体里的毒素全都排出去【养生诊所】

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甩手功动作要领，跟着我学起来！

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靜脈血栓預防操，一次性打通全身血脈，每天練1遍，心腦血管都健康【健康管理師李曉】

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血管最怕堵塞！每天小跑3分鐘，疏通堵塞，預防血栓，強身健體【健康管理師李曉】

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