3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου στο χωράφι με την προπόνηση βολων #foryou

(1:31)

3ο Γεύμα της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou

(2:31)

Τρώγοντας το 3ο ΓΕΎΜΑ μου στη ΓΑΛΑΝΗ απολαμβάνοντας την θέα της και ψαρεύοντας #foryou

(3:34)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #foryou

(3:8)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(3:36)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου στη ΓΑΛΑΝΗ ψαρεύοντας από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(4:2)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΓΡΑΜΜΩΣΩ από τον παππού Τάσο 11η μέρα χωρίς υδατάνθρακες #65yearsold

(3:9)

ΓΑΡΙΔΟΜΑΚΑΡΟΝΆΔΑ το 3ο Γεύμα της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #διατροφη #64yearsold #foryou

(12:50)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #διατροφη #διαιτα #γραμμωση #foryou

(1:53)

3ο ΓΕΎΜΑ στο Πεδίο βολής με προπόνηση αλιευτικων ρίψεων #foryou #ψαρεμα

(1:34)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου στη ΓΑΛΑΝΗ ψαρεύοντας από τον παππού Τάσο #foryou

(2:25)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(4:10)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για αύξηση μυϊκής μάζας από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(3:25)

3ο Γεύμα της ημέρας μου για να χάσω σωματικό λίπος από τον παππού Τάσο #foryou

(2:35)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου και λίγα λόγια από τον παππού Τάσο #65yearsold #foryou

(7:10)

3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΓΡΑΜΜΩΣΩ από τον παππού Τάσο #διατροφη #64yearsold #foryou

(8:42)

Σήμερα το 3ο ΓΕΎΜΑ μου είναι το ΨΑΡΙ που δείχνω γράψε αν ξέρεις τι είναι και πόσα γρμ. #foryou

(47)

Απολαμβάνοντας το 3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου στη ΓΑΛΑΝΗ σήμερα το #foryou

(1:27)

3ο Γεύμα σήμερα στη ταβέρνα του Ανέστη μοσχαρίσια μπριζόλα πάντα προσέχουμε την διατροφή μας

(1:23)

Λίγα λόγια για ΧΆΣΙΜΟ ΛΊΠΟΥΣ τρώγοντας το 3ο Γεύμα της ημέρας μου #64yearsold #foryou

(4:53)