栗子补肾气，但多吃易胀气，小窍门教你解决#shorts #健康 #健康有道 #生活 #养生

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板栗好吃不会剥皮教你一个窍门，一秒一个轻松剥皮【厨娘小宁】#Shorts

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教你板栗新做法，不用烤箱，不用锅炒，个个都能开口笑，方法简单又实用

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栗子三大功效！

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栗子｜缓解腰腿疼痛，肾虚，防治心血管疾病，高血压，冠心病 ，动脉硬化。益气补脾，健胃厚肠。生栗子捣成泥，敷于患处，可以治疗跌打损伤，筋骨肿痛，而且有吸收脓毒的作用。【老安谈健康】

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【名醫觀點】常腹脹、嗝氣？5妙招消除胃脹氣

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颈椎｜颈椎病可引发70种病，颈性高血压、胸痛、猝倒、下肢瘫痪。颈椎保健法：拍后背，踮脚。治颈肩腰腿痛：艾叶、生姜、生葱捣烂，用布包好。蘸热酒，涂擦患处。【老安谈健康】

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Chestnut Peeling Hacks with an Air Fryer: Save Time and Effort

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［合桃栗子瘦肉湯］補腦 補腎 強筋骨 補肺潤腸 ｜健脾祛濕 預防心臟病 降膽固醇｜在家🏠煮飯 有益健康

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如何剝栗子｜How to peel chestnuts

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长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

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〈職人吹水〉 秋冬時令養生湯水 淮山/杞子/栗子/ 豬肉/煲雞湯/ 簡單易做/ 人人做廚神//@Singsingkitchen

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潤肺補腎湯🥣秋冬湯水🍂栗子🌰百合無花果瘦肉湯👏🏻清甜可口😋男女老少👨🏻‍🦱👩🏻👵🏻👦🏻一家大小都適合👍🏻

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針對減緩肚子脹氣 - 舒緩胃脹氣與腹部脹氣造成的不適，讓您不在受脹氣之苦 - 1.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽)

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糖炒板栗别花钱买了，教你只用一个电饭锅，10分钟做一大盘，真香

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板栗这样做容易剥皮又好吃,不放糖不放油,原滋原味最健康

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【養生】板栗的10大神奇功效，板栗有哪些食用禁忌？#健康 #養生 #科普 #涨知识 #知識#板栗

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脹氣好痛苦~ 簡單五招解決! #shorts

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防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣【早安健康】

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板栗高质量去壳方法，热胀冷缩的方法可以轻松去除，快试试这个糖渍板栗，超级甜糯#美食 #food #shorts

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胃酸 胃脹氣？一個動作幫你快速緩解

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秋天多吃板栗，教你快速剥皮窍门，做成板栗排骨汤，天天吃不够

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身体排毒后多补气血身体好#认知 #减肥 #减重 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #健康减肥 #健康饮食 #智慧 #读书 #认知 #shorts

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🌰哪一種栗子最抗癌防衰老？栗子雖好，但這幾類人要當心！

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按摩此處可通氣，緩解肚子脹氣！

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国学传承倪海厦：男人时间短、早泄怎么办？这3味中药可以固阳 @nishinihaixia #倪海厦 #shorts

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1 cup of chestnut soy milk to strengthen immunity.

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1碗粥 女性養腎不易老 #養腎 #女性健康 #絕經

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【容易胃脹氣？】胃食道逆流自救法，30秒穴位這樣按 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #壓力

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腹胀，不想吃饭，舌苔厚腻，脾虚有湿，中医教你巧用药对调理脾胃

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