每天用十分钟练这四个动作，坚持一周，相信你看到手臂会想起我的

(37)

每天坚持这三个动作，让你脸蛋越来越干净 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #升阳 #补气血 #养肝每天坚持这三个动作，让你脸蛋越来越干净 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #升阳 #补气血 #养肝

(22)

就这三个动作，把你身体全部练到了 #八段锦 #一起来锻炼 #居家锻炼 #太极养生

(12)

三个动作 调周身问 题 #道家养生 #诚煊师父 #一起来锻炼

(11)

🌈 你將顯化什麼好運？

(1:30:6)

美在身心 第25集 十大健康長壽秘訣(上)3分鐘動作能令心血管更年輕！

(7:45)

川普就職演說全程中文版，體育館內簽命令！美國退出世界衛生組織，奪回巴拿馬運河，重啟貿易戰！川普正在下的一盤大棋...

(37:53)

88岁老中医早起一个动作，记忆力增强50倍，耳鸣立马就好了【活到100岁】

(27:52)

早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

(7:15)

太極拳大解密 - 學會三個放鬆方法太極拳就會更上一層樓 .

(17:57)

佛禪：步入老年期，肌肉流失得很快！不想老了乾癟，這3件事要常做！100歲以後依然健步如飛#佛禪 #中老年心語 #養生 #長壽 #走路

(21:23)

7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質【健康管理師李曉】

(5:15)

拯救你那可怜的颈椎，全套颈椎操，拯救你那可憐的頸椎，全套頸椎操#中醫 #中医 #中医文化 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #涨知识 #養生 #科普 #健身 #颈椎病 #健身操

(3:47)

易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康

(6:34)

只需这三个动作，全打开了 #养生操 #小动作大作用 #古法健身 #一起来锻炼 #豫记

(11)

三个手臂动作为一组，每天练习，放松手臂肩颈。 #太极养生动起来 #小动作大作用

(15)

冬天早晨起来，就锻炼这三个动作，活力舒服一整天，全身通畅！#锻炼 #道家养生 #八段锦 #居家锻炼

(56)

记早晚三个动作，每个动作做50次，通畅全身，一起做起来吧古法锻炼养生操 居家锻炼

(14)

三个动作每天坚持做，遇见不一样的自己 #八段锦 #养生 #养生操 #居家锻炼

(27)

每天上举手臂20分钟，疏通三焦身体轻松 #一起来锻炼 #养生操 #养生 #跟我一起做运动 #豫记

(10)

养干的三个动作 #居家锻炼 #养肝操 #养生 #运动

(23)

早晨起來堅持這三個動作，越來越強壯 #医学科普 #健康 #健康科普 #知识分享 #科普 #中医 #中醫 #涨知识 #養生 #健身 #养生一点通

(25)

早晨起床做做这个三个动作#适合所有人 #小动作大作用 #养生操 #一起来锻炼

(22)

一个瘦肚腩大腿的超级动作，每天坚持3分钟，抖一抖腿肚子轻松减负【人体百科David伟】

(1:1:42)

女性瘦身要尝试的三个动作 每天5分钟 暴汗全身 瑜伽初级教程在家练 居家锻炼 变美变瘦变好看

(18)

如果你有这些，一起来练这三个动作，一周后我相信你会回来感谢我

(25)

晨起空腹这三个动作一定要练

(24)

肩颈锻炼操，三个动作，每天十分钟，肩颈松了，富贵

(11)

每天起来练这个动作，大肚腩手臂粗，我们一起动起来

(9)

如果你非常忙，每天坚持锻炼这三个动作

(15)