СОМНОЛОГ | Чому не корисно спати з партнером

(36:48)

Сомнолог Михаил Полуэктов: Сколько нужно спать и почему сон так важен?

(1:40)

Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе

(25:34)

5 вредных советов для СНА, которых следует ИЗБЕГАТЬ! Доктор Сомнолог

(13:27)

Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?

(15:42)

Чому все більше пар сплять окремо і що потрібно для дійсно якісного сну – сомнолог Дар'я Пилипенко

(14:3)

Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов

(2:13:55)

Как заснуть за 1 минуту?

(42)

10 глупых вопросов СОМНОЛОГУ | Роман Бузунов

(57:54)

Сомнолог Роман Бузунов о том, как высыпаться и чувствовать себя хорошо в период стресса

(51:20)

Причины сонливости | ТОП-7 самых частых причин

(12:47)

СОМНОЛОГ Полуэктов: ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ ВО СНЕ?

(1:23:33)

Про сон у деталях: фази сну, мелатонін, коли лягати спати, денний сон, недосипання, хропіння, апное

(8:52)

Часто просыпаетесь среди ночи? У вас проблемы… Как это исправить?

(13:2)

Чому ми не можемо спати? Реальні причини

(15:45)

Сомнолог Юрий Погорецкий: как недосып влияет на организм?

(21:50)