วิธีแก้ปวดคอ ปวดร้าวลงสะบัก

(57)

ปวดต้นคอ บ่าไหล่ ร้าวลงสะบักด้านใน ต้องนวดแบบไหน? [Levator Scapulae] | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.30

(15:10)

สุขภาพดีศิริราช ตอน ปวดคอจาก \

(3:40)

บำบัดอาการปวดคอ บ่า สะบักด้วยตัวเอง : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

(8:36)

ออกกำลังกายแก้ #ปวดบ่า #ปวดต้อคอ #ร้าวลงสะบัก #ร้าวลงแขนมึนชาปลายมือ

(9:33)

ปวดบ่าปวดสะบักร้าวลงแขน

(4:12)

วิธีรักษาอาการปวดคอบ่าไหล่ ชาร้าวลงแขน จากหมอนรองกระดูกต้นคอเสื่อมทับเส้นประสาท

(17:22)

⚠️ เตือน อันตรายที่ซ่อนอยู่ ปวดหลังเรื้อรัง อาจนำไปสู่ กระดูกทับเส้น และ…. | หมอซัน

(54:54)

ปวดต้นคอร้าวขึ้นศีรษะ ปวดตึงต้นคอ ทำอย่างไร #ปวดต้นคอ #ปวดคอร้าวขึ้นศีรษะ #ปวดหัว #บัณฑิตกายภาพ

(14:7)

ปวดร้าวลงแขน จากปัญหากล้ามเนื้อ : ปรับก่อนป่วย

(7:35)

สอนวิธีแก้อาการปวดในสะบัก สะบักจม ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 60

(12:59)

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

(3:17)

สอนนวดแก้ปวดคอร้าวลงแขน ปวดสะบัก | เคล็ดลับลดปวด EP.24

(11:22)

ปวดสะบักหลัง แก้ด้วยวิธีนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต

(1:7)

วิธีแก้อาการปวดคอบ่าไหล่ ปวดบ่าไหล่ ปวดสะบัก ด้วยง่ายๆตัวเองใน 1 นาที

(1:56)

(สรุป) ปวดคอ ปวดสะบักร้าวลงแขน แก้ตามนี้

(5:12)

วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179

(12:37)

ปวดหัวจาก คอ บ่า ไหล่ ตึง : รู้สู้โรค

(7:42)

ปวดด้านในสะบักร้าวลงแขน ทำอย่างไร? | รักษาตรงจุดกับบัณฑิต Ep.36

(16:27)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)