最適合春天飲。簡單去濕解毒茶，馬齒莧菜頭。赤小豆。炒扁豆。薏米。蜜棗 。水滾將全部材料放進湯煲裡煲40分鐘

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去濕養生茶：材料包括熟薏米、赤小豆、芡實、茯苓、白扁豆、苦蕎、陳皮各5g, (黑糖可加可不加); 1.5公升水, 浸15分鐘, 煲15分鐘

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〈職人吹水〉 女士們注意 /功效顯著/ 莧菜根煲粉葛湯/ 消除 炎症/ 清熱/去濕 /舒緩周身骨痛

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濕氣重生百病！薏米搭配這兩物，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了

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只需兩樣材料 , 便能煲出清熱祛濕的夏日保健湯水 - 簕莧菜薏米水

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马齿苋搭配薏米，想不到那么好的作用，解决了很多人的困扰，实用

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《止痕五寳湯 - 濕疹救星》💯 立即見效 清熱解毒 🧘‍♀️除濕消腫 💪🏻皮膚敏感 🥰 靚靚皮膚秘密 分享冰鮮🐔處理 洗菜竅門🥒 Great for itching skin

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[煮食小分享]🛡🌡💦 清熱解毒祛水腫 清理腸臟濕熱 | 莧菜頭土茯苓祛濕素湯 ‎@dm17play

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赤小豆薏米湯

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广东家常靓汤《生簕苋菜、绿豆、鲫鱼汤》清热解毒，下火祛痘

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勒莧菜頭🥬【濕疹救星湯】(CC中文字幕)袪濕 解毒💯 👍🏼濕疹 紅疹 梅花疹 痕癢 使乜驚👋🏼預防 腸熱 熱毒 便血 痔血 腫瘤 🕺💃🏻袪濕湯

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马齿苋的功效和作用，马齿苋食疗方法,马齿苋食用禁忌

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马齿苋搭配白扁豆，想不到那么好的作用，解决了很多人的困扰

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這種菜，堪稱“濕疹救星”，它全身都是寶，種一次多年生，藥食兩用

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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

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《神奇赤小豆湯》💯 長期濕疹 👍🏻減肥 💕消腫💦 健脾去濕 ⭐️方法簡單🥰\

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008期：广东天气潮湿，人都就要发霉了。来煲个祛湿汤啦，勒苋菜头祛湿汤。【广州大叔粤菜厨房】

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马齿苋搭配绿豆一起煮，想不到有那么好的作用

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