中国古典舞基训 把上单手扶把练习 “蹲” --选自北京舞蹈学院古典舞教材

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中国古典舞基训 把上单手扶把练习 “小踢腿” -- 选自北京舞蹈学院古典舞教材

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中国古典舞基训 把上单手扶把练习 “单腿蹲” -- 选自北京舞蹈学院古典舞教材

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中国古典舞基训 把上单手扶把练习 “五位擦地” -- 选自北京舞蹈学院古典舞教材

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中国古典舞基训 把上单手扶把练习 “画圈” -- 选自北京舞蹈学院古典舞教材

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中国古典舞基训 把上单手扶把练习 “大踢腿” -- 选自北京舞蹈学院古典舞教材

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中国古典舞基训 把上单手扶把练习 “小弹腿 大弹腿” -- 选自北京舞蹈学院古典舞教材

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