[캐나다필라테스] 척추분절 움직임 Cadillac - Cat prep

(3:38)

[캐나다필라테스]Cadillac-Walks

(3:1econd)

[캐나다필라테스]Cadillac, Roll Down Bar -Thigh Stretch (Hinge)

(1:55)

[캐나다필라테스]Cadillac- Pull Down

(1:11)

[캐나다필라테스]Cadillac- Guillotine

(1:32)

[캐나다필라테스]Cadillac,Leg Spring -Bend\u0026Stretch

(3:4)

[캐나다필라테스]Cadillac -Side Arm Pull

(1:55)

[캐나다필라테스]Cadillac-Rond De Jambe

(2:58)

BIG AND BEAUTIFUL, PILATES CADILLAC WORKOUT!

(1:8:46)

Pilates Cadillac Workout

(22:1econd)

(캐딜락)회원님도 강사님도 시간 후딱 가는 재미있는 시퀀스🧜‍♀️ | 풋스트랩을 준비해요!

(12:39)

캐딜락을 이용한 허리통증을 해결하는 필라테스 시퀀스

(24:52)

[강사시퀀스] 푸쉬 스로바를 활용한 엉덩이 집중 캐딜락 시퀀스 🍑

(13:14)

Building A Strong Foundation - 30-minute Pilates Cadillac workout

(35:44)

[#캐딜락시퀀스]🔥다음날 엉덩이와 등 근육통 최고👍🏻| 푸시바 + 스트랩 + 롤다운바 조합✨| 난이도 상🥵|시원함 주의😌#cadillac #pilates #workout ෆ

(47:22)

캐딜락 필라테스 : push through bar 고정 시퀀스 👍

(6:5)

캐딜락 50분 시퀀스 / cadillac pilates

(50:36)

캐딜락 시퀀스 | 25분 캐딜락 필라테스 | 골고루 전신필라테스

(20:56)

[캐나다필라테스]Cadillac-Lat Press

(2:22)

[캐나다필라테스]Cadillac,Leg Spring- Lift\u0026Lower

(2:27)

[캐나다필라테스]Cadillac- Lat Pull

(2:)

[캐나다필라테스]TRAPEZE | SPREAD EAGLE | CADILLAC | 척추분절움직임 | 흉추신전 |

(2:13)

[캐나다필라테스]Cadillac- Teaser Prep

(2:52)

[캐나다필라테스]Cadillac- Press Down

(2:15)

[캐나다필라테스]Cadillac- Pushthru with Feet

(2:3)

[캐나다필라테스]Cadillac- Front Rowing(Salute)

(1:56)

[캐나다필라테스]Cadillac -Front Rowing Prep,Offering

(1:7)

[캐나다필라테스]Cadillac- Bridge1

(2:14)

[캐나다필라테스]Cadillac- Front Rowing(Arm Circles)

(1:59)