WendyFoo生活之谈 162集：严重失眠导致焦虑难耐？什么是战胜失眠和焦虑的几大技巧？|焦虑失眠怎么办|催眠曲|入眠音乐|身心健康|个人提升|27022022

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紧张担心害怕，焦虑失眠，试试这1方

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WendyFoo生活之谈 166集：失眠怎麼辦？解決失眠的有效方法！|失眠怎麼辦|失眠音樂|治療音樂|失眠症|催眠曲|睡眠音樂|身心健康|03042022

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WendyFoo生活之谈 165集：你内心最大的恐惧是什么？有效战胜潜意识里最大的内心恐惧的方法！|内心强大|克服内心的恐惧|身心健康|27032022

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更年期女性失眠 主要原因有4点

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The sound of a river that melts your brain, the voice of a bird [study, sleep, relaxation, ASMR]

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〖音乐疗法〗改善抑郁/焦虑/自主神经失调：头晕/耳鸣/恐惧/烦躁

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在一個聚集幸福的夜晚，一天結束的時候，在舒適的臥室裡聽聽睡眠音樂☁ 催眠音樂、放鬆音樂、緩解壓力.

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人類瘟疫史，存活下來的唯一方法 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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是時候清空你的思緒入睡了... 今天我將聽著這首歌入睡🌙 神奇睡眠感應音樂，甜蜜的睡眠音樂，助眠音樂

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