바벨 먹방 #196: 크리스마스 나홀로 gym에서 상탈 운동, 무장비 3대 600kg, 다양한 운동

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바벨 먹방 #189: 누구보다 빠른 언랙 무장비 프론트스쿼트 200kg, 추상 110kg

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바벨 먹방 #201: 올해의 마지막도 ohp 140kg, 100kg으로 근비대, 관절 쿨 다운, 다이어트 바디체크

(5:22)

바벨 먹방 #197: ohp 140kg 실패, 정지 벤치프레스 170kg 5회, 다이어트 바디체크

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바벨 먹방 #193: 트레인트루에서 정석적인 상체 운동(ohp140kg, 벤치프레스 깔림)

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바벨 먹방 #54: 드래곤 플레그 워크, 저강도 무장비 훈련(프론트스쿼트, 힘역도)

(3:22)

바벨 먹방 #99: Ohp 140kg, 근비대 훈련, 풀업

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바벨 먹방 #20: 바벨과 친해지기, 힘역도

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바벨 먹방 #62: 어슬렁거리며 느긋하게 힘역도, 추상 130kg까지

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[SUB] ASMR 입이 얼얼해지는 마라탕 먹방🔥/ Spicy Malatang Mukbang🔥

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바벨 먹방 #271: 매주 데드리프트 300kg 이상 들기 48주차 완료 , 추상 120kg, 바디체크

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바벨 먹방 #179: 프론트 스쿼트 180kg 3회, 가볍게 힘역도, 운동 후 바디체크

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마라짜파게티 먹방입니다!!

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바벨 먹방 #266: 매주 데드리프트 300kg 이상 들기 47주차 완료 , 추상 120kg, 바디체크

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바벨 먹방 #258: ohp 130kg, 벤치프레스 정지 170kg, 고립과 자극, 바디체크

(3:1econd)

바벨 먹방 #282: ohp 130kg, 비비식 인클라인 벤치프레스, 고반복 훈련, 바디체크

(4:21)

바벨 먹방 #74: 바벨 휘두르기, 수모 리프트, 추상

(1:37)

바벨 먹방 #161: 점심 대신 프론트 스쿼트 200kg, 천천히 다이어트, 추상 120kg

(2:6)

바벨 먹방 #133: 체지방 22% 바디체크, 프론트스쿼트 180kg 5회, 데드리프트 250kg 5회

(3:18)

바벨 먹방 #289: 머슬업, ohp 130kg 2회, 고반복 벤치프레스, 바디체크

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