Zayıflamaya Çalışıyorum, Tatlı Krizlerini Yönetmek, Spor Rutinim, Gua Sha Aldım, Primark Gezelim

(15:1econd)

Kilo verirken bir gün boyunca neler yiyorum serisine devam✨🫐🍳 #kiloverme #kilovermek #kilo

(19)

88 Kilo Veren Hastama Önerdiğim 4 Basit Kural Neydi? #shorts

(15)

İsveç Diyetiyle Kaç Kilo Verilebilir?

(1:1econd)

Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu #shorts

(44)

30 GÜNDE 20 KİLO VERDİM!

(29:54)

DİYETE BAŞLAMADAN BİR GÜN ÖNCE NE YAPMALIYIZ? II izle ve inan

(12:56)

Bir tencere makarna yiyip diyet yapıp kilo vermeye çalışıyorum

(46)

Kilo Vermek İçin 5 İpucu! #sağlık #beslenme #kilo #fitness #keşfet #bilgi #shorts #tiktokviral

(52)

Kilo verirken bir gün boyunca neler mi yiyorum? Örnek bir gün 🍳🧃🍓 #kiloverme #kilovermek

(17)

Diyet ve Spor Yaparak 65 Kilo Verirken Yaşadığım Değişim

(20)

3 günde 3 kilo (Sadece 3 malzeme) #shorts

(25)

TEK BİR EGZERSİZ İLE HIZLI KİLO VER. FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU EGZERSİZLERİ. KİLO VERMEK.

(16)

Hızlı Kilo Vermen İçin Taktikler!

(29)

KİLO ALIRKEN BUNU YAPMALISIN !

(25)

38 KİLO VERİRKEN NASIL BESLENDİM NELER YEDİM ? #motivation #motivasyon #öncesivesonrası #kilo #diyet

(14)

spora merhaba, göbüşe elveda (inş.)

(10:34)

1 KİLO VERMEK İÇİN KAÇ KALORİ YAKMALIYIM? AÇIKLAMADA #fitness #viral #spor #gym #keşfet #keşfetteyiz

(6)

YAĞ YAKMAK İÇİN HANGİSİ DAHA ETKİLİ? (KARDİYO MU AĞIRLIK ANTRENMANI MI?)

(7:24)

2 ayda 23 kilo verdi

(2:31)