ใจถ้าไม่มีสติเราจะหยุดความคิดของใจไม่ได้ถ้าเราหยุดความคิดของใจไม่ได้ เราก็จะให้ใจหยุดเป็นสมาธิไม่ได้

(12:32)

ใจถ้าไม่มีสติเราจะหยุดความคิดของใจไม่ได้ถ้าเราหยุดความคิดของใจไม่ได้ เราก็จะให้ใจหยุดเป็นสมาธิไม่ได้

(3:1econd)

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

(13:14)

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

(1:12:11)

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

(4:28)

ปล่อยวาง ≠ เมินเฉย แต่คืออยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าใจ | กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์

(5:13)

หยุดความคิดที่ทำให้ใจว้าวุ่น ปล่อยวางแล้วใช้สติ | ฟังธรรมะก่อนนอน

(2:5:46)

Q\u0026Aรู้สึกยากเนื่องจากใจยังมีสติไม่มากพอไม่สามารถควบคุมใจให้อยู่กับคําบริกรรมพุทโธไปได้อย่างต่อเนื่อง

(13:39)

เลิกคิดมาก ฟุ้งซ่าน ไม่มีเขาเราก็อยู่ได้ | เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.05

(20:43)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

บทสวด ปฏิจจสมุปบาท (2 ชั่วโมง) เสียงพระอาจารย์ คึกฤทธิ์ โสตถิผโล | พุทธวจน

(2:2:33)

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

(56:33)

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต

(1:26:32)

ค่อยๆภาวนาจะเห็นพัฒนาการของตัวเอง.#หลวงพ่อปราโมทย์ปาโมชโช #วัดสวนสันติธรรม #ไม่มีโฆษณาคั่นกลาง#ธรรมะ

(58:35)

วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ

(47:24)

ปล่อยวาง2+19+20ธรรมะก่อนนอน ธรรมะสอนใจธรรมะเตือนสติได้ข้อคิดดีมากๆฟังแล้วสุขใจคลายกังวลคลายเครียดดี

(3:10:44)

ถ้ารู้ธรรมะ เราจะเป็นคนทุกข์น้อย สุขมาก ปล่อยวางง่าย อริยมรรคมีองค์ 8 อริยสัจ 4 เจริญอานาปานสติ

(1:26:26)

สั่งจิตชำระล้างความเครียดกดดันออกจากหัวสมองก่อนนอน

(38:6)

อาจารย์ยอด : คำสอนธรรมจากอริยสงฆ์ [น่ารู้]

(1:28:21)

รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play

(1:13:33)

ความทุกข์กับความดับทุกข์ ไม่ยึดมั่นถือมั่น เดินทางสายกลาง ท่าน พุทธทาสภิกขุ สวนโมกขพลาราม

(1:5:59)

16/09/2023 วิธีจัดการกับความฟุ้งซ่าน (How to Deal with Restlessness)

(1:10:25)

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

(7:48)

อาจารย์ยอด : อยู่กับตัวเอง [น่ารู้] new

(33:35)

9 พอดแคสต์ ฮีลใจตัวเองในวันที่ล้า ให้กลับมามีพลังอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

(1:33:50)

ธรรมะสอนใจให้เข้มแข็ง ธรรมะคลายทุกข์ ข้อคิดสอนใจ ให้กำลังใจตนเอง

(32:36)

หยุดความเกลียดชัง...ที่มีต่อคนข้างหน้าได้อย่างไร

(2:29)

สอนธรรมะ อย่าไปใส่ใจคนอื่น ดึงสติ หัดเข้มแข็ง #คนตื่นธรรม

(54:30)

ยิ่งยึดมาก ยิ่งทุกข์มาก

(44:22)