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兩個月瘦20公斤! 潘瑋柏的不敗減重神話 美女營養師高敏敏教你掌握兩大原則@中天電視CtiTv ｜健康點讚

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每天只要10分鐘！韓星潤娥 萬年不敗減肥法｜給你營養師的大腦

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餐餐水煮餐 會有什麼健康問題？！｜給你營養師的大腦

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減重逆轉血壓、糖尿病！ 88歲阿嬤瘦19公斤 不用再吃血糖藥！盧學叡瘦31公斤 血壓降不再喘！靠168斷食法+梯形餐盤減重不挨餓！彈力繩深蹲運動 燃脂效果好！ 健康2.0 20220730 (完整版)

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又想吃？你被大腦騙了！5種假餓害你胖，減重名醫傳授如何戰勝假性飢餓｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師

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餐間挨餓會耗損肌肉 ? 挨餓會燃燒肌肉 ? 科學文獻證實：挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。Does starving burn muscle?

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如何戒掉吃零食壞習慣,減肥做斷食不餓！柏格醫生 Dr Berg

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減重致命迷思「不能不吃」！運動完挑對食物順序才有效？！【醫師好辣】必看精彩片段 陳榮堅 宋明樺 宋晏仁

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