テニスボールを2個使った四十肩・五十肩でお悩みの方は、三角筋を緩めよう！テニスボールを使った身体のケアシリーズ１

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【四十肩、五十肩完全解消②】テニスボールで肩甲骨を柔らかくする方法　#四十肩　#五十肩 #五十肩の治し方 #肩痛

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【四十肩・五十肩】柔道整復師直伝！誰でも簡単にできる！今すぐ重症五十肩を治す筋膜はがしストレッチ！

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夜の肩の痛み解決‼︎五十肩‼︎

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【肩こり改善】肩がらく～♥に良く動くようになる★テニスボールほぐし★四十肩・五十肩・歯ぎしりにも効く/ Shoulder stretching with a tennis ball.

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電気治療より100倍効果あり！四十肩•五十肩消えて巻き肩•二の腕のたるみ解消エクササイズ！

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ビビるほど効く！五十肩解消ツボ押し#五十肩#四十肩

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どこ行っても痛い五十肩！腕振るだけで解消セルフケア整体 #shorts

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テニスボールに乗って大丈夫？！筋肉痛めない乗り方教えます！

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テニスボールで巻き肩改善！

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【 肩の痛み解消！】四十肩・五十肩の予防にも！痛みがある人はコレやって！座ったままできるセルフケア方法 BY412

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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【四十肩・五十肩】肩が上がらない時の最強エクササイズ

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【10秒押すだけ】五十肩で手が後ろに回らない時の治し方　#shorts

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五十肩が一瞬で楽になる”２ヶ所押すだけ”マッサージ

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マジで効く！五十肩解消マッサージ！#五十肩#五十肩の治し方 #五十肩解消#マッサージ #shorts

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【四十肩・五十肩】だいぶ上がるようになったけど、最後の方が上がらない方がやるべきセルフケア２選～１２０°以上上げる為に必要なセルフケア～

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テニスボールを使って、首こりを今すぐ解消する方法#shorts

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