Duration: (9:37) ?Subscribe5835 2025-02-25T09:05:56+00:00
【股関節硬い⑧】股割りの運動軸とスタイルの関係|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体【重心移動で股関節可動域を拡大する方法】【ストレッチではない股関節トレーニングの開脚前屈のやり方】【固有感覚】
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【股関節が硬い⑲】超入門股割り指導20年3つのステップで開脚可動域を広げる前屈方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング【股割り開脚前屈のやり方】【長母趾屈筋と長趾屈筋】
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【股割り】体が硬いとは?開脚を広げる重心移動のやり方|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング【体がやわらかいお尻上げ】【骨盤後傾後重心を前方へ移動する方法】
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【イス押し】股関節の可動域を拡大する股割りトレーニング方法|三重県桑名市多度町えにし治療院パーソナルトレーニングprofessional streching|stretching techniques
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開脚ストレッチで骨格を歪める理由と改善方法!股割りを行う際の3つ重要なポイント|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング
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開脚足抜きのやり方!股割りの股関節切り返し方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング|stretching techniques
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【空手】ガチガチ股関節を股割りパーソナルで不調なし!キレッキレ動作にする筋トレ方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング
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Stretching Practice 😱😂|| Students Crying 😭 || Full Split 😱|| Gymnastics Practice 🔥|| Vlog -31
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骨盤を立てる方法! 開脚出来る骨盤を立てるストレッチ!
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【開脚】ストレッチしても開脚出来ない人は体の使い方を変えよう‼︎【ストレッチ】
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柔軟のカラクリ!一瞬で体を柔らかくする これがわかれば筋(スジ)は簡単に伸びる!前後開脚 180°開脚
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【極真】バリ硬さん必見!上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ
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【極真】全てのバリ硬さんに捧ぐ。空手界最前線の最強開脚ストレッチ
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【股関節系自重トレ】この伸脚トレーニングが股関節にもたらす効果はかなり大きい
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【柔軟編】空手の為の開脚運動
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開脚は足を開くな!大内転筋のトレーニング方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング【股割り開脚前屈】
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【体の硬い人で実証】股割りで開脚幅を広げる方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体3回目パーソナルトレーニング【ストレッチよりも重心移動】【骨盤後傾から骨盤前傾するやり方】【運動軸調整施術】
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運動軸のズレを修正!股割りパーソナル!開脚前屈|三重県桑名市多度町えにし治療院パーソナルトレーニング
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股関節痛と腰痛の治療方法!股関節を使って動作する|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング運動軸調整
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股関節で鼠径部の詰まりを抜く!開脚前屈股割りやり方|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング|stretching techniques
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開脚で膝を伸ばす方法!股割りのやり方|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング運動軸調整 stretching techniques
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骨盤後傾を治して股関節を柔らかくする方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体【股割りの開脚前屈腸調整】 How I Learned The Full Splits in 20 Years.
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ガチガチの筋肉を緩める股割りの方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング
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股関節左右均等の操作性を高める股割りパーソナル|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニングprofessional streching|stretching techniques
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【第4‐5腰椎】股関節の可動域を広げるためのポイント!正座、胡坐、開脚の方法|三重県桑名市多度町えにし治療院スポーツ整体パーソナルトレーニング
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