【防守教学】打篮球正确的防守姿势以及一些很有帮助的防守细节！

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9个防守技巧锁死进攻！第6点太实用！

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最全面的防守教学！三个防守小技巧，让你成为野球场上的伦纳德

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【群说篮球】防守时必学脚步教学！掌握一个细节，让你轻松锁死对手

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想变强别忽略这四个节奏练习！调动防守人最好用的进攻技巧来啦篮球篮球教学

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如何防守 | 篮球教学

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如何防守持球球员 | 篮球教学

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很多小個球員在防守上非常吃虧，今天講解小防大的訣竅！

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防守技巧觀念教學｜如何成為防守大鎖？？｜五種防守腳步介紹｜如何防守比自己高的球員？

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防守突破的小细节，赶紧收藏练起来！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球#体育

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从开始开始到结束防守人只动了一下！“撤拜陀螺转身”的完整解析来啦篮球篮球教学

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正确的防守技巧🏀 篮球教学

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「有料教學」防守如何不被一步過？主動搶佔進攻路線！讓對手聞風喪膽的死亡纏繞防守🫣#籃球 #篮球 #籃球技巧 #籃球教學 #籃球防守教學 #basketball #🏀 #我愛牛肉漢堡 #我爱牛肉汉堡

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怎么用鲁迅的语气说“这脚步真帅” #篮球 #篮球脚步#篮球教学 #篮球过人招式 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育 #防守 #突破 #投篮

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“又是让防守人措手不及的一招”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧

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让防守人“进退两难”的极限连招！“圆月弯刀”回马枪的完整解析来啦篮球篮球教学

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一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货

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这就是打篮球的好处吧#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #体育 #投篮 #防守 #突破

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让防守人体会到“窒息”的压迫感！“悬浮攻击步”的完整解析来啦篮球篮球教学

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胯下运球两大要点：①球落点②放球手跟随拍到腿，做好了让你的胯下运球不在打腿，赶紧去练练吧！ #篮球教学 #胯下运球 #篮球干货#篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #投篮

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