理学療法士が教える呼吸のエクサササイズ【 肩こり・首こり・姿勢改善 】

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肩甲骨はがし！首/肩こり、ほうれい線解消セルフケア整体エクササイズ！ #shorts

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【実はコレ…】肩甲骨が嘘みたいに剥がれて肩こり首こりがマジで楽になる鎖骨エクササイズ

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【肩こり・首こり】たった30秒！1500名以上治療した専門家が教える根本解決エクササイズ！

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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【今すぐ】自律神経を整えるエクササイズ‼️#ストレートネック　#肋骨　#巻き肩　#猫背　#自律神経

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肩こり解消する『呼吸』のコツ❗

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