저 몸짱되면 어떡하죠?

(48)

와 씨..ㅂ 이래서 헬스 맨날해도 근육이 안붙었구나!

(1:)

존잘남이 운동을 하면 생기는 일ㄷㄷ

(30)

【생리학】 살 빼는 순서?? 다이어트 먼저? 근육운동 먼저? 완벽한 순서 딱 알려드림

(9:4)

200kg 넘게 다이어트한 남자ㅣ동기부여ㅣ자기계발 ㅣ성공

(51)

몸짱을 본 여자들 현실반응 #shorts

(24)

중국 시골에 살면서 괴물 같은 몸을 만든 형제

(28)

벌크업하면 핏이 어떻게 바뀔까?

(29)

나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

(39:59)

K대 고현정이었는데요 고콜레스테롤녀가 되었습니다,, 식탐을 멈출 수 없는 그녀의 사연은? #오늘의먹방 #저메추

(48:40)

일주일 10kg 감량 인증하고 당당해진 그녀의 미친 다이어트 방법

(7:28)

[고딩엄빠2] 능력 있는 고딩엄마? 32평 자가에서 시작되는 여유로운 하루 😎😎 l Ep.8-2

(11:14)

📌방송 하이라이트📌 몸 통 속에서 몸 전체의 중심을 잡아주는 근육인 '체간'의 중요성과 체간 근육을 키우는 노력과 방법 l KBS 20231011 방송

(36:46)

[고딩엄빠2][Ep.20-3] \

(25:14)

\

(21:1econd)

평균 나이 94세. 요양원 안 가고 집에서 잘 지내는 노인들의 공통점? 의외로 단순한 건강 비결│장수의 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐

(9:39)

[고딩엄빠2] 영구 피임 원하는 아내를 위해 비뇨기과 찾아간 고딩아빠

(18:57)

81세 윤방부 박사가 25년동안 매일 똑같은 아침을 먹는 이유 (윤방부 박사) | 지식인 다큐

(13:55)

몸짱하려다 늙는이유 #shorts

(46)

우리는 막아야 합니다 #사실 #운동해야잘생겨짐 #다이어트 #몸짱 #성치현 #피지컬100 #physical100#운동하는직장인

(11)

원조몸짱 권상우가 실제로 하는 헬스장 운동루틴 최초공개 (이대로만 하면 몸짱 보장)

(16:16)

좋아요 '1,000만개' 받는 방법

(21)

운동 개 잘했을때 나는 소리

(12)

몸짱이 되려면 어떤 운동을 어떻게 해야할까? [대한민국 중년 몸짱프로젝트 3부]

(16:53)

헬스 1개월차 현실적인 몸변화 #shorts

(28)

몸짱되면 좋은점? #shorts

(51)

그놈의 고중량 저반복 , 저중량 고반복 \

(6:51)

65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!

(4:46)

몸짱이 다 건강 할까 ?

(31:51)

운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의

(8:23)