秋冬要多吃根果，健康又美味😋 healthy and tasty

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血压高少吃这些⚠️#营养与健康#健康养生#健康知识科普#营养#健康知识科普#健康饮食#秋冬热饮#饮食#冷饮#喝出好气色#美味食物#养生#养生茶#养生汤#养生美食#食疗养生#中式养生#养生#健康#科普

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Taro: More Nutritious Than Supplements! 营养丰富的芋头：美味又健康！ Taro: The Superfood You Need in Your Diet!

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獨居女傳授一週備餐3原則　十日三餐過程全紀錄超療癒｜@setn @annie72127

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入秋後要多吃南瓜，分享一個好做的新吃法，香甜軟糯，營養又美味 #家常菜 #烹飪 #美食 #美味 #南瓜 #健康 #養生 #cooking #delicious #health #pumpkin

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萬萬沒想到，原來菠菜還有這樣的吃法，健康營養又美味 #家常菜 #烹飪 #美味 #健康 #美食 #菠菜 #雞蛋 #cooking #delicious #health #egg #spinach

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這是我家一周吃八次都不膩的素菜合炒，經濟實惠，好吃又下飯 #家常菜 #烹飪 #美味 #素菜 #健康 #雞蛋 #胡蘿蔔 #cooking #delicious #health #egg

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家常菜食谱🥬记得收藏起来😊

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脾胃不好的人，建议不妨试试这3种食物，清热补气，健脾养胃！

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【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴！醬香四溢！下飯首選

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獼猴桃不要剝著吃了，水果店老闆教我一招，快速去皮，不髒手不流汁，How to Peel Kiwi Fruit (2 Ways) ， Life Hacks

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Teach you how to cook a meal that costs less than 10 yuan, vegetarian fried mushrooms, simple,

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每天吃燕麥早餐的健康好處功效！

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健康、低脂又美味❤️【鸡胸肉焖菜】 #健康 #养生 #低脂 #美味 #health #healthy #healthyrecipe #healthylifestyle #wholesome

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