專為痛經女生設計的夏天“姜棗茶”！夏天又是喝姜棗茶的時候，這個搭配，更適合妳們！ #月經#姨媽#女性#營養#女性健康

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為什麽例假姨媽量少，女人就越顯老，這杯茶雖然材料簡單，但是很適合量少的女性朋友喝 #月經#姨媽#女性#營養#女性健康

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經期喝的4種姨媽茶，暖宮還氣色好！女人壹定要好好對自己的“親戚”！ #月經#姨媽#女性#營養#女性健康

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經期養的好女人不顯老，姨媽太多就喝它！姨媽太多也是煩惱，有這個煩惱的女生，營養師給妳出招 #月經#姨媽#女性#營養#女性健康#shorts

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臉上長斑，顯老又難看，這種食物泡水喝，斑點全部消失了，睡眠好了！皮膚紅潤白皙顯年輕！可惜99%的人不知道！

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生薑和紅棗是絕配，教你養生做法，做一次喝一夏天，隨吃隨取，超方便 。【Magic Food】乐乐妈 、生姜红枣， ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對

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（154）養生薑棗膏，手腳冰涼為自己熬製薑棗膏吧，驅寒補血，緩解痛經，要想熬製的香甜功效好，需要一個方法🙂|很多人都不知道😋Joanna澳洲生活

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Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

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【美味小舍】手脚冰凉不用怕，教你在家熬制红糖枣姜膏

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简单又好喝的暖宫汤，那几天比较难受，需要好好养【洋仔厨房】

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天氣冷了! 來碗暖心的黑糖桂圓紅棗茶 Longan and date tea for winter

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自製「黑糖薑母茶」！省錢養生還能調身體

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【俄羅斯刺繡 】細針工具 - 繡線使用｜基礎針法，兩種針法就可以創作走天下

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