第二集 | 身高152体重118目标减30斤，打卡第二天。

(1:6)

第三集 | 身高：152 体重：118目标瘦30斤，打卡三天已瘦4.4斤。

(1:7)

第五集 | 身高152体重118，目标瘦30斤，打卡第五天已瘦7.5斤

(1:18)

第四集 | 身高：152 体重：118 目标瘦30斤，打卡第四天已瘦5.1斤

(1:17)

第一集 | 身高152体重118目标瘦30斤，打卡第一天。

(1:7)

第八集 | 身高：152 体重：118 减肥第8天瘦了10.8斤，继续加油

(1:19)

15min Cardio Jump Rope Workout + Stretches|Up To 6hours Of Fat Burning|More Effective Than Jogging 💦

(18:21)

【甩掉肚腩】這樣跳繩，讓你快速瘦成一道閃電，新手可練 #健身 #減脂 #瘦身 #居家健身 #減肥 #减肥 #埃里克

(22:26)

【全程字幕】天道盟軍師\

(9:16)

【完整版】演藝圈胖胖代表大集合　小大減肥班上課了！2021.11.04小明星大跟班

(45:31)

我總共瘦了「11.5」公斤 🤭😂從63公斤瘦到51公斤的減肥過程公開 !

(10:21)

兩周時間全身變瘦丨不跑不跳全身快速減脂操，讓你在家就能快速減肥！搭配飲食效果更好！

(4:)

第一次去韓國玩就難過落淚😭勇闖南北韓交界的神秘禁區⛔

(17:8)

临近春节同行又来给我送KPI了全是干净的二修硬盘

(7:17)

4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子

(3:56)

江浙沪独生女，学不明白，吃不了苦，出国舍不得！张雪峰：这种太难办了！#张雪峰 #考研 #考公 #公务员 #高考 #研究生 #就业 #教育 #大学

(9:22)

從152斤到118斤的減肥訓練❗丨快速促進新陳代謝，全身贅肉加速減，教你如何不節食不挨餓成功瘦成女神！💖

(3:)

身高160体重130，想瘦30斤需要多久？保姆级教程，全程无尿点！

(1:21)

瘦10斤 118~108减肥对比，普通女孩有无限可能 可以成为你的动力吗？

(17)

160cm体重125斤|年龄:30+|挑战15天减脂10斤-第2天:目标瘦30斤后去马尔代夫。

(1:51)

初始体重245斤，身高155厘米胖女孩的减肥日记/打卡小阶段目标第一天，200斤到190斤2周瘦10斤

(1:15)

28天已减重20斤，新一轮的减重挑战“两个月再减30斤”第二天。

(1:34)

152小个子的减肥之路，打卡第10天已瘦11.9斤

(1:14)

姑姑带10岁侄子爬楼梯减肥，坚持12天瘦了5斤，网友：看得出一天比一天不情愿哈哈

(15)

挑战过年之前瘦30斤，第一天

(15)

测评秦昊减肥法第十五天，已瘦12.9斤，完全没有运动，目前状态非常的棒，明天开始刘亦菲减肥法，看看它们联合使用到底能瘦多少斤，能不能不运动直接给瘦个30斤出来，真实测评就看咱迪迪，喜欢就订阅我吧~

(59)

那不是黑历史，那是梨型身材大体重155斤的我的来时路？饮食第一，运动第二，健康瘦身一起来吧！减肥爆改的杀伤力 这才是真正的爆改 减掉大肚腩 一起减肥打卡 减肥前后对比图 @抖音小助手

(11)

瘦了30斤才知道的10个冷知识

(56)