粗糧不一定都好，警惕3種升糖米#生活小常識 #中老年人 #正確的飲食習慣 #飲食營養 #漲知識 #健康豆知識

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再次提醒：這3種「偽粗糧」別再買了！升糖特別快，越吃血糖越高#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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食飽飯好眼瞓 竟然是身體警號｜長期血糖胰島素失調 害你脂肪肝兼患癌｜不戒口可控糖？血糖女神教你1招解決｜健康嗎@HealthCodeHK 【迷途書房】#glucosecontrol #sugar

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糖尿病人註意了：粗糧不一定降血糖，特別註意假粗糧！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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這四種「偽粗糧」應該停止購買了！升糖速度驚人，多吃血糖上升更迅猛！

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这些伪粗粮或让血糖飙升,很多人不知道还天天吃!医生来总结#健康常識#女性健康#養生保健#健康#健康飲食

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