舉重人：感覺訓練

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銀髮族健身,馬姐年紀6開頭啦!舉重是不是覺得真的太帥啊！ ｜健身訓練｜教練課程｜團體教學 #健身 #舉重 #一對一教學 #功能性訓練 #一對一私人教練 #台中 #台中健身 #台中教練 #台中西區

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舉重人教室2.0-上挺分腿訓練

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独臂举重运动员！真的太感动了！这就是梦想的力量吧

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16岁举重小将潘云华，日常挺举190，徒手悬垂抓145

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舉重人教室2.0-修正過早發力

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舉重訓練｜箱上抓舉140kg #舉重 #weightlifting #william教練 #gym #抓舉 #squat #挺舉 #badminton #training #一對一課程

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舉重對跳躍和爆發力的幫助

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这是我的偶像/master，300kg硬举轻拿轻放 #健身 #deadlift #workout 亚洲人也可以随便拿捏300kg，跟着偶像学习，早日奔向300kg

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