經期前後及產後補氣養血必喝的章魚蓮藕豬骨湯|如何搭配配料|牛媽詳細解釋給你聽

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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莲藕除了要和花生一起煲才好喝 当然还有一个秘诀？| Lotus Root \u0026 Peanuts Soup | Mr. Hong Kitchen

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湯水食譜｜中醫推薦冬日必備蓮藕章魚湯 滋陰養心、健脾益胃 | Yahoo Hong Kong

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《经期排瘀汤》姨妈期连喝3天，暖宫驱寒排瘀！|||经期排瘀做得好，女人不显老！姨妈推迟、宫寒、量少、颜色发黑、有块块、痛经的姐妹一定要煲来喝！

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【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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〈 職人吹水〉 章魚湯係要咁樣煲😋 蓮藕綠豆 章魚煲豬展湯 中文字幕 Lotus Root Soup with Dried Octopus and Pork Shank

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《每周湯水》# 蓮藕牛骨湯，補氣補血湯水。@lina sky Vancover . ［原創字幕］

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蓮藕湯｜香港

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蓮藕豬骨湯

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立秋之后，家里常煲这款板栗莲藕汤，营养丰富，好喝又润燥

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《神奇蓮藕湯》💯 抗疲勞😪補氣血🥰 非常好味😋 極力推薦👍🏻

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蓮藕赤小豆豬𦟌湯🥣春夏湯水✨去濕健脾💦益氣養血🩸鮮甜好飲😋簡單易煲👍🏻

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★蓮藕豬骨湯 張媽媽湯水 保暖安神★ Louts roots and pork soup

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Chef Wang teaches you: \

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排骨莲藕汤，清甜美味，营养丰富，全家老幼皆宜。【休闲煮食】#莲藕 #排骨

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