重心の位置から導く猫背改善法／筋トレ・健康・スポーツ論（第3回）

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「猫背」を治すならコレを10回やろう！【棘下筋トレーニング】 #shorts

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足の〇〇〇〇、猫背の原因です。 #トレーニング #pickfit #ランニング #フロッグハンド #筋トレ #猫背改善 #猫背 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング

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猫背の人の問題は実は「足」！　「体重をかける位置」を間違っているのが原因！

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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猫背改善は背筋を伸ばすな！【姿勢改善】

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実はブリッジができると...〇〇って知ってた？【背骨の潜在能力テスト✅】 #shorts

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「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

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【姿勢】猫背・巻き肩治すなら肩甲骨は寄せるな！【肩こり・腰痛】

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#猫背矯正 #出張整体 #バキバキ #ボキボキ #整体 #肩甲骨はがし #肩こり #肩こりマッサージ

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猫背改善トレーニング　#ジム #トレーニング #姿勢改善 #猫背改善

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猫背の人は腰が痛くなる

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【猫背矯正】リバースプランク#shorts

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【首猫背矯正の筋トレ🔥首猫背の治し方😌】インスタライブ2022.1.7

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【猫背改善ストレッチ】結局基本が大切#ストレッチ #筋トレ女子 #ダイエット初心者

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猫背だと胸大きくなりません。

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【忙しい人にオススメ】背中・脇の下周辺が痩せない原因の猫背を解消し、姿勢改善も出来るエクササイズご紹介 #shorts #猫背改善 #背中痩せ #姿勢改善 #ダイエット

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猫背の人１度でいいからやってみて💖 #ピラティス #shorts

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バレリーナもやってる猫背巻き肩改善🔥硬い人は下から半分からスタート🔥#猫背改善 #巻き肩 #バレエストレッチ

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