「京都在住サブ3.5サラリーマン」～今後のレースと平日ラン～

(9:16)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～ハーフマラソン明けの平日ラン〜

(10:23)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～シーズン初レースと平日ラン〜

(13:29)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～追加エントリーと平日ラン～

(9:13)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～スペシャルな平日ランとフルの調整～

(10:59)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～暑さ対策の秘密兵器と平日ラン～

(10:17)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～12月のプランと平日ラン〜

(8:10)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～猛烈な筋肉痛と平日ラン～

(10:9)

Kyoto Marathon 京都馬拉松 京都マラソン 2023 FPV 4K (SUB 330) C區起步 Full Course

(3:31:)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～痛みや違和感と向き合う日々〜

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京都マラソン2024でサブ3.75を狙うる50代ランナーの挑戦！

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サブ3.5目標のアラフィフ内科医が京都マラソン2024に参戦！#京都マラソン#ヴェイパーフライ3 #アラフィフ #フルマラソン #閾値走 #サブ3.5 #Gopro #ペース走

(19:25)

「京都在住サブ３.５サラリーマン」～６連休は毎日ランニング！？～

(28:21)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～新シューズと再起動の平日ラン〜

(10:20)

今シーズンサブ3.5を目指す初心者ランナーが、鶴見緑地 パークランに参加してきました

(12:31)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～再会と初対面の平日ラン〜

(15:43)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～2022年の振り返りと平日ラン～

(9:22)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～大会明け 平日ランは慎重に～

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「京都在住サブ3.5サラリーマン」～疲労と上手に付き合う平日ラン～

(10:8)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～京都マラソンを振り返る平日ラン～

(8:23)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～調子を上げて行く平日ラン～

(9:56)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～少し距離を増やしてみる平日ラン～

(9:51)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～ラン再開へのカウントダウン～

(9:15)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～夏の始まりと平日ラン～

(9:29)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～疲労の蓄積と平日ラン～

(5:51)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～ウルトラのダメージと平日ラン～

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「京都在住サブ3.5サラリーマン」～2023年の目標と平日ラン～

(9:15)

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～桜ランでシーズンの振り返り～

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「京都在住サブ3.5サラリーマン」～レース後のリカバリーと平日ラン〜

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「京都在住サブ3.5サラリーマン」～早朝の平日ランを考える～

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