失眠焦虑为什么与胃肠道疾病并见？

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被失眠焦虑的人严重忽略的肠道调整篇

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睡前做哪些运动可以缓解失眠焦虑 刘臣 吉林省脑科医院

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焦虑症患者 突然停药会怎样 #shorts #失眠 #中医 #焦虑

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失眠原因｜入睡难：焦虑型｜半夜醒：夜醒型｜白天困：内虚型｜睡太少：亢奋型｜一般失眠，调养缓解｜三芽汤，麦芽、谷芽、稻芽、陈皮，加水，煮沸转小火｜桂香橘皮饮，肉桂、香橼、橘皮，泡水当茶饮｜【老安谈健康】

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