情绪波动的主要原因是配得感不足

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配得感不足，该怎么解决？

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【I Deserve 配得感养成】培养自我接纳 增强自我价值 缓解焦虑情绪 | Yue Yoga

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曾仕强：让我们情绪不稳定的主要原因，就是因为这2个字 #曾仕强  @zengshidajiangtang  #易经 ​ #曾仕强 #易经

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情绪波动是养生大忌！每天三分钟，拥抱健康不焦虑【健康大问诊】

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