스폭먹고 바프찍자 챌린지 기획자 인터뷰💜

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#바프 #태닝 #복근 하얗던 내 배가 점점 까맣게 변하는 복끈 과정💪

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63kg 54kg 몸무게별 라인변화 #다이어트전후 #shorts

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입터짐 방지를 위해 그렇게 노력했건만 결국🥲 #바프 #다이어트식단 #바프식단 #diet #다이어트브이로그

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이제 점점 힘이 없어지는 기분😂 #바프 #바프식단 #diet

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3달 만에 체지방-20kg 감량하는 방법! (feat.미트리)

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100일만에 체지방률 3%로 만든 몸변화 과정(인바디 결과 기준)

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vlog)바디프로필#ep.26|D-5|새벽4시까지터진입과 멈출수없는 당폭식|폭식하게 되는 이유,마음가짐|바프전까지 이렇게까지 먹는사람 진짜 나밖에 없을거야|입터짐,폭식브이로그|

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VLOG) 요청사항 폭주 “시즌 식단 공개”🔥 (이것도 못하면 다이어트 못함!!!)

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#바디프로필 D-DAY (VLOG) | 당일식단 | 수분조절 | 촬영 전 펌핑 | 후기

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태닝 왜했어요? 태닝하면 좋은점,단점 | 어디에서도 알려주지 않았던 태닝에 관한 모든것 ..🤎

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[ENG] 바프 촬영 전 필수 시청!! 몸 상태 200% 끌어올리는 꿀팁 대방출

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여자 몸무게별 듣는 소리

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vlogㅣ헬린이가 운동하고 먹고 즐기는 일상ㅣ먹고 행복했음 됐어

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Ep 49. 몸매관리? 식단관리? 다이어트? 배고플때? 높은 단백질+식이섬유! 낮은 당! 가볍게 먹기 좋은 인기템! 단백질바 많이 먹어본 20대 쇼호스트의 추천 올리브영 단백질바!

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바프D-1 하루남았따락‼️ #shorts #바프

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복근이 날 조졌네? 다이어트식단 #바프 #복근운동 #바프식단

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바프만 찍고 런이야~ #shorts

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하루종일 운동하고 먹고 ,, 운동 제외 인생 권태기 #shorts #바프준비 #무기력 #여자바디프로필 #바디프로필 #바프식단 #웨이트트레이닝 #헬스 #헬스광 #다이어터 #운동

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바프-68 생리끝 일상이 사고투성이지만 운동은 한다!! #일상 #하체운동 #다이어터 #바프준비 #shorts #앙용

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바프 일주일 남았더니 걸어다니는 좀비가 된 것 같다,, 현직 디자이너의 바프 생존기 #shorts #바프준비 #바프식단 #여자바디프로필 #바디프로필 #헬스광

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바프D39,빡식단4개월유지 비법#fitness #motivation #바프#식단#체중감량#다이어트

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물리치료사 바디프로필 7개월 몸변화 체지방률 6프로 #물리치료사 #바디프로필 #바프준비 #몸변화

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다이어트는 원래 쓰디쓴 법...(바프D-10)#shorts

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요리 실력이 점점 퇴화되는 바프 준비 인간 ,, 꼬까신과 함께 1,200칼로리 태우기 #바프준비 #여자바디프로필 #shorts

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바프준비하는 일반인 다이어트 101일 기록

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바프D-21) 쉬는 날엔 운동이나 하자

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인바디 체지방률 너무 믿지 마세요

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바프D-19 먹고살자고 하는 다이어터의 일상 #shorts

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바프 D-37 트레이너가 보면 개빡치는일상 #shorts #다이어트브이로그

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