10倍維生素E，一天20顆杏仁抗老穩血糖【早安健康】

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抗老、護血管補充維生素E「杏仁果」含量最豐富，專家教你購買保存這樣做！健康2.0

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骨質疏鬆、缺鈣？不想骨頭一碰就碎？醫生:4個水果建議多吃！增强骨密度，腿脚有勁，身體才好！每個老年人都該知道

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晨起最養人的5個習慣，喝水竟排最後？第一個出乎意料，長壽老人都在做！中老年人一定要知道的早起養生秘訣

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抗老化,增加生長激素,斷食2天增加2倍生長激素,青春健美,柏格醫生 Dr berg

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維生素K2的最好食物,維生素D3k2 的最佳比例與作用,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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年紀大了就要少吃核桃？醫生驚醒：不想經常進醫院，這2類堅果老年人一定要少吃！

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堅果可護心、改善新陳代謝；營養師心中第一名堅果是它；堅果最健康吃法，要連它一起吃。|（2023.07.14） 健康1+1 · 直播

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