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「裙帶菜」和「海帶」有啥區別？差別不止一點，學會可別再亂買了

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干海带不要直接用水泡，这样才是正确的处理方法！90%的人都不知道，难怪会发黑变硬不好吃！

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泡海带时，切记不要直接下水泡，饭店大厨教我一招，10分钟泡发好

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補鈣高手？早餐吃雞蛋、牛奶都不如它？裙帶菜含鈣量高嗎？醫生：3類人再饞也不要吃裙帶菜！

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補碘養護甲狀腺「海帶、紫菜、海苔」含碘食材專家教你這樣吃！健康2.0

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吃海帶的宜忌

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乾海帶放鍋裡蒸一蒸，想不到這麼厲害，很多人都不懂，漲見識了！【涼拌三絲】

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“太阳之城”攀枝花 一个理想的旅游地 最主要是这的美食超好吃 啊喇火腿铜火锅 烤羊腿 粉蒸肉 | 美食中国 Tasty China

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清爽開胃【涼拌海帶芽】，5分鐘搞定的美味！保證不失敗 Seaweed Salad | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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怪不得飯店的涼拌海帶絲那麼好吃，原來竅門在這裡，幾分鐘輕鬆學會 。【Magic Food】凉拌海带Seaweed Salad海藻サラダसमुद्री शैवाल सलाद 미역 샐러드

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凉拌海带芽 好吃就在这酱汁上 爽口美味 【田园时光美食】

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天热想吃凉拌海带丝，试试这个压缩烘干的，一小包能泡出一大碗

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裙带菜好吃不腥，这么做才会美味

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凉拌海带丝简单又美味，学会了你也是大厨

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