老中醫推薦每天一杯它，一星期改善多年老便秘！胃潰瘍也逐漸好轉了！

(3:6)

不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

(4:35)

喝这一碗水，肠道通畅，不再便秘｜【老安谈健康】

(2:22)

便秘如何治｜引发肥胖、痔疮、胃肠紊乱、神经衰落、大肠癌。方子：腹部按摩、荷叶（茶、膏）、适量饮水。产气食物：豆类、薯类、萝卜、洋葱、韭菜。纤维食物：蔬菜、水果、粗粮。定时如厕、形成排便习惯【老安谈健康

(2:42)

排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

(42)

緩解便秘只需3個水果！

(57)

连续便秘怎么办？｜【老安谈健康】

(38)

治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

(2:33)

白蘿蔔+它 改善便秘 #便祕 #腸胃蠕動

(32)

Constipation? #shorts #health #chinesemedicine

(17)

3个喝牛奶的黄金时间一定要牢记别让营养白白流失（中医养生）｜【老安谈健康】

(2:19)

便秘人學起來，通便穴位

(19)

一味药敷脚心把旺盛的肝火肺火胃火赶出去冬至养阳法！冬至是养生的重（中医养生）｜【老安谈健康】

(3:36)

腹摩法改善 便祕 脹氣 腸阻塞！中醫師 穴道按摩 學起來【 健康2.0 】 吳宏乾 #Shorts @tvbshealth20

(59)

胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛！便秘肚子脹，喝1茶＋按肚肚。讓胃長期做這事，恐得胃潰瘍。10秒瞬間變快樂，釋放情緒病｜胡乃文開講Dr.HU_88

(12:36)

便秘人快收藏！#便秘 #健康知識 #瘦身

(21)

上廁所解黑便是什麼原因呢？

(43)

經常便秘不用愁，老中醫給出3個補氣潤腸的食療方，讓你從此排便通暢，5分鐘就結束！【中老年講堂】

(12:29)

健康一身轻：老中医曾靠吃肉缓解便秘？专家：适用于阴虚燥热

(2:55)

肠道问题关键在于“养｜（中医养生）【老安谈健康】

(50)