1073名百歲老人的調查：共同點不是運動、不是飲食，而是這2點！值得所有退休老人借鑒【中老年講堂】

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A survey of 1783 centenarians: the common ground is not exercise not diet but these two points! I

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對1253名百歲老人長壽調查：共同點驚人不是運動、不是飲食，而是這2點！值得所有退休老人借鑒【中老年講堂】

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千名百歲老人調查結果：長壽人的共性，不是運動、而是這兩點！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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調查1000名百歲老人，調查結果顯示：長壽人的共通性，不是運動，而是這2點。【幸福Talks】#中老年心語 #長壽 #養生 #幸福人生 #為人處世 #深夜讀書

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堅持走路，真的能長壽嗎？103歲國醫大師公開最新長壽方法：50歲後只要做好一件事，比走路更容易長壽！降低47%死亡率！再忙也要花2分鐘看看【中老年講堂】

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被BBC採訪的百歲老人揭秘：長壽之秘藏在飲食中！最關鍵就在這2字，99%的中老年不知道/三味書屋

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不想大腦退化 5種食物要少吃 #超級老人 #失智症 #阿茲海默症

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百歲老人的長壽忠告： 這三種行為最好從生活中消失，越快越好! 希望中老年朋友們都知道。｜中老年心語

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4000名百歲老人的共性，不是控制飲食而是因為它，可惜好多人都不知道！【中老年講堂】

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1千多名百歲老人的調查發現，他們的共同點不是飲食也不是運動，而是這一點，值得退休老人借鑑！

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五千名百歲老人的長壽秘訣，完全顛覆傳統，鍛煉不重要！飲食習慣不重要！最重要的原來是它！【中老年講堂】

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五千名百歲老人的長壽秘訣，不愛運動也不控制飲食，答案讓人意想不到！【中老年講堂】

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國家級百歲名醫，首次公開談長壽！別再拼命運動喝水了，這5句話更重要！可惜很多老人做錯了【中老年講堂】

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朝气蓬勃的老年人，暮气沉沉的年轻人，这话是错误的#退休生活 #晚年生活 #中老年人 #听老人言受益一生 #大爷永远是大爷2

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136位名醫共同破解：百歲老人晚年不生病的秘訣！只因每天都在做這件事，只發一次記得收藏！【中老年講堂】

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65歲以後記住這個三句話就夠了#中老年心語#養老

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133歲老人首次公開透露，關於長壽最大的秘密，至少能讓你活過100歲！退休人一定要看【中老年講堂】

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美國研究發現：決定壽命長短的不是吃，更不是運動，而是被所有人忽略的這點！太多老年人後悔看晚了 |三味書屋

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