传承太极，演绎刚柔并济的东方传奇 太极拳 中华武术博大精深 太极养生 武术

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这才是太极该有的样子，刚柔并济，阴阳平衡。中华武术博大精深 想学太极的心达到了顶峰 让老祖宗留下的东西继续发挥作用 太极拳

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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