軍校爬杆，500障礙？各位爬得上去嗎？40歲大嬸也可以！【楊教授副頻道】

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軍校翻牆！500障礙、40歲大嬸，超過兩公尺的高牆，翻得過去嗎？還是會撞牆掉下來？【楊教授副頻道】

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以前的500障礙還以為現在爬不上去

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旅遊-大有梯田公園#當兵五百障礙

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阿吉仔爬杆術

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500米障碍跑贴地飞行，中国军人潘玉程打破世界纪录，震撼全场！

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《新兵日記》五百障礙訓練英雄好漢 三個動作爬高竿

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德州邊境非法移民突破圍欄 國軍強化精準彈藥射擊訓練【0322 十點不一樣LIVE】

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老外發明能爬鋼架的鞋, 速度是梯子的5倍, 有點像電工鞋

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龍岡大操場的歷史與現況/回味全副武裝500障礙/2’40’’ 我老婆示範爬竹竿

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如何爬绳｜Crossfit基础教学

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男子克服懼高爬5.4米桿　人體升旗「20秒」賀國慶 @ChinaTimes

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爸爸買了一根鋼管... ★遊玩日：爬杆訓練之爸爸好痛★ 記得按讚和訂閱哦，謝謝大家。

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鹰与盾(75):第4空中支援作战大队/美国陆军准尉军衔介绍/《付出我所有》MV

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航空復甦! 桃機招消防員「爬竿.舉重」需過5關｜TVBS新聞

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【大爺】78歲大爺在公園裏花式爬桿，雙手爬桿，臂力驚人！ #万万没想到 #大爷 #shorts

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妤式爬杆

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琁琁韜韜爬竿

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【大陸】厲害！江蘇一男子展示徒手螺旋爬杆

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2018昕辰北成爬杆

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踩准，快蹬，身体贴绳#爬绳#踩绳上

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只憑雙手，不用兩腿幫忙，可以完成爬桿攻頂的任務嗎？

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2歲自己爬欄杆

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78歲大爺徒手爬桿，“已經打敗了99%年輕人”#萬萬沒想到 #大爺就是大爺#真實事件 #奇聞趣事 #新聞 #shorts

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棋棋公園挑戰爬竹竿

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小一哥哥爬單桿

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78歲翁「徒手爬竿」20秒登頂展超強臂力💪🏻｜運動｜健身｜中國大陸

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爬欄杆

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珺終於可以爬杆了

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爬欄杆１【佳福寺】１０５/０４/０４

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