「高爾夫教學」胸椎轉起來，距離自然來！（20200726）

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核心轉動_類似鱷魚死亡旋轉_不要打擊_降三角_轉下盤_轉胸椎

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「高爾夫教學」胸椎不穩定會影響擊球點，試試這兩個練習！（20201129）

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【Golfit Channel】 高爾夫球教學 ∣ 一招幫助胸椎正確旋轉？ feat.姚祐琳

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「高爾夫答疑」胸椎旋轉充分是偽命題？內下桿距離短怎麼辦？站姿時胯部怎麼擺？（20211107）

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「高爾夫轉動」三個維度剖析胸椎上下位移的狀態！（20210108）

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今天練什麼 ep.012 如何讓揮桿看起來輕鬆卻很有力？今天來做「用下半身打球的特訓練習」目標是減少用手打球的比例，發揮更多下半身的力量來揮桿! 示範：楊斐皓@益莊高爾夫練習場

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打不遠問題之一｜高爾夫球教學｜Louis Golf Academy ｜

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用盡全身力量還是沒距離｜高爾夫球教學｜Louis Golf Academy ｜

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鞭打的加速感｜高爾夫球教學｜Louis Golf Academy ｜

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兩種揮桿練習/身體/釋放｜高爾夫球教學｜Louis Golf Academy｜

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今天練什麼ep.015 想要用核心力量去打球？其實比你想像中更簡單，跟著林禮陽老師的說明，馬上就能理解揮桿中核心出力方式，學了馬上就能做出來。 @東湖練習場

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KevinGolf【高爾夫教學】用胸口轉動維持好桿面上桿，減少下桿的補償動作

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高爾夫教學｜慢慢學會一號木EP6｜身體穩定後用手臂完全釋放-亞當

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「高爾夫教學」打球總是靠手臂發力？一個小練習體會核心發力！（20200917）

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高尔夫身体旋转 Body Rotation - Golf with Michele Low

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你會Slice 因為你的脊椎角度錯了。 #高爾夫教練 #golfcoach #高爾夫教學

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高爾夫教學-如何旋轉擊球

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上桿時正確動作方法1. 轉身時 保持脊柱角度2. 自然旋轉 不要刻意做高低肩3. 頭上下起伏都不好 #高爾夫教學 #高爾夫教練 #高爾夫 #golfcoach #golf #golfswing

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正确的胸椎旋转练习训练方法#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫练习#高尔夫练习器#高尔夫折叠挥杆练习器

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Core Rotation/8個改善高爾夫技能的伸展技巧

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高尔夫大力绳优化胸椎旋转能力#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫大力绳#高尔夫练习器#高尔夫用品

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「高爾夫穩定」合理胸椎運動模式，保持身體角度，又能釋放力量！（20220509）

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歐文高爾夫教學-上桿肩膀旋轉

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1號木桿_肩膀再放鬆_胸椎核心轉動_釋放要俐落_動作要習慣完整

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onoff driver 1號木桿 上桿低掃 胸椎轉開背對目標 下桿由髖起動 左腳蹬直 桿頭低掃 雙臂伸直釋放 胸椎繼續旋轉 雙手保持胸前 脊椎角度保持 上身放鬆 下盤引導

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不想用手打球嗎？進來看看 #高爾夫教學 #hopegolfacademy #高爾夫揮桿 #高爾夫教學 #學高爾夫

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【Golfit Channel】 高爾夫球教學 ∣ 防止一號木重心移轉錯誤 feat.姚祐琳

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用左邊屁股做重心轉移來增加距離。 #高爾夫教學 #hopegolfacademy #高爾夫揮桿 #學高爾夫

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【Golfit Channel】 高爾夫球教學 ∣ 擊球私房秘訣 feat.姚祐琳

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