【健康養身美容系列】11--不花钱的“长寿药” -- 10分钟就能改善大脑健康！很多人应该天天做～

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【健康養身美容系列】12--不花钱的“长寿药” ~ 哪种类型的运动对你的大脑最有益呢？ 10分钟就能改善大脑健康！很多人应该天天做!

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【健康養身美容系列】10--要想長壽 先得「腸壽」！4個方法讓腸道更年輕

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【健康養身美容系列】18-- [減肥瘦身] 肚子大怎麼辦？懊惱嗎？幾個原因不可不知！

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【健康養身美容系列】01--新長壽秘訣公開！高質量睡眠排第9 , 第一竟然是....

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【健康養身美容系列】04--睡不著覺怎麼辦？最後一條99%的人想不到

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健康長壽之道- 直播系列1：《長壽秘訣終於被破解了！關鍵不在於運動，不在於喝水，55歲以上的人，請牢記5項長壽準則，給你的壽命做加法！》#中老年心語 #晚年幸福 #幸福人生#養老#養生#佛

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9種對身體有好處的“壞食物”

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日本人不愛運動，壽命卻居世界第一，真相原來是這樣！| 中老年講堂

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《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕)

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腦供血不足的，多吃這3種食物，恢復血管彈性，遠離中風【侃侃養生】

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養生專家59歲逝世調查，養生沒錯，錯的竟然是...嚇得我立馬分享這十字訣，請仔細看最好背下來/三味書屋

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骨科專家：中老年腿部骨頭最大敵人，不是缺鈣不是跑步，而是...太意想不到了，快看看你有沒有犯錯！/三味書屋

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Vlog 9月生活碎片｜美妆新品好好用｜晚间护肤｜2mins卷发｜看皮肤科医生｜Ceci

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失眠睡不著？這個方法能讓你60秒進入深度睡眠，一覺睡到天亮！| 中老年講堂

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這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！【養生1+1】

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你身邊的這幾味長壽藥，竟然是不花錢的！可惜90%的人不知道，早看早受益！|健康|長壽|養老|佛禪

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【健康養身美容系列】26-- 為了瘦，力行清淡飲食，但你吃對了嗎？

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【健康養身美容系列】25--每天吃雞蛋的人，和不吃雞蛋的人，差距會有多大？

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【健康養身美容系列】13--运动+“它”=“黄金搭档”～ 运动装备～

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【健康養身美容系列】22-- 失智症在早期出現的徵兆

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【健康養身美容系列】24-- 耐心陪伴失智症患者 避免5大NG行為

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【健康養身美容系列】16-- [stop motion animation / 定格动画] 鸡蛋怎么用能去皱纹？鸡蛋清去皱纹最好的方法～ 鸡蛋去皱纹～ stop motion animation

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它是最便宜的長壽藥，每天吃夠20粒，抗癌還能防衰老！【中老年講堂】

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【健康養身美容系列】20-- 怎樣吃才健康！4個飲食壞習慣！

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Don't turn a nap into a sleep by mistake! There are \

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【海外华人直播 OCL】\

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【神经内科】脑萎缩能活多少年

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