同样的水温，冬泳时长不一样。水温几度游时几分，仅作参考

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泰州冬至后水温多少？冬泳游时多少健身效果好？手感如何判断？泰

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冬泳水温的两个关键点，14℃及8℃。冬泳两种水温。游泳四种水温

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阿鹏哥今天冬泳：水温9度，游了330米！手机视频忘关，真实记录......定阅吧

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提前替全国泳友试试水温！2024年第28届全国冬泳锦标赛在牡丹江火热开赛#大美龙江兴边富民 #冰歌雪舞再约龙江

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冰水和熱水，到底哪個對身體好？喝水還能保長壽？中外差距竟然體現在這！#马未都 #观复嘟嘟 #纪录片 #圆桌派 #中国

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【减脂】不吃碳水的身體會怎麽樣？你會感受到前所未有的痛苦！但也將迎來人生不一樣的你！#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都

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秋冬季节保温杯里究竟该泡什么能驱赶百病？泡枸杞其实是一个误区！泡这三样帮你度过冬天！｜#养生知识｜#中医｜#养生知识｜FULL｜#X诊所

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5 Health Benefits of Cold Exposure

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澳洲華人冬泳愛好者：冷水帶來的磨練與享受 | 故事 |SBS中文

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一看就懂:为什么美国盯着中国游泳队不放？｜#一看就懂｜FULL｜#2024巴黎奥运会｜#中国男子游泳｜#潘展乐

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游泳500天后，我变成了什么样？（附万能自学方法）

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2023游泳技巧/為什麼自由泳腳會下沉的5個原因?

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Is cold water swimming good for you? | BBC Global

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南方北方、干冷湿冷，到底谁更冷？ 为啥很多北方人都说南方冷？又为啥北方有暖气而南方却没暖气？这条视频，从地理、物理和数学计算的角度，一口气为您彻底讲清楚 ！ 抖音精选 南北差异 涨知识 人文星闪耀计

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4℃以上的水温冬泳与4℃以下的水温冬泳，哪种健身效果更好？

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冬泳人的快乐，温度对我们来说从来都不是问题

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沈阳北陵公园，大叔冬泳三十五年，游过水温零下2.4度

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北陵公园，冬泳季开始了，水温12.5度老三游了六分钟是啥感觉？

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海南转场江苏，水温骤降20度。化雪天气首次冬泳。又遇28年冬泳神

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世界上最不适合冬泳的12个地方，头铁的你，敢不敢去尝试呢？

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什么水温的冬泳，让顽疾消失了？

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气温3度，水温2度，冬泳

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72岁，祖母级别，水温6度，下水冬泳，铿锵玫瑰，不分年龄！

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即使超级抗寒人，水温1~2℃，游时10分钟也是大忌。

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16度的水温把热情给冻没了😔自由泳练习 因为热爱所以坚持 自律

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